即席☆豆苗の塩昆布炒めレシピ・作り方

Name: 即席☆豆苗の塩昆布炒め
Total time: 5 min
Yield: 2～3
Ingredients: 豆苗 1袋; ごま油 小匙1; 塩昆布 大匙1強位; いりごま たっぷり

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5分以内
100円以下

yayo.w.l

簡単☆即席☆味付け要らず！

材料（2～3人分）

豆苗: 1袋

ごま油: 小匙1

塩昆布: 大匙1強位

いりごま: たっぷり

作り方

1

豆苗の根元を切り落とし、洗って食べやすい大きさに切る。
2

フライパンにごま油を入れ、①の豆苗をさっと炒める。
3

塩昆布といりごまを加え、和える。

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

塩昆布の量でお好みの味に調整なさってください（＾＾）

きっかけ

豆苗と塩昆布があったので、炒めてみました☆

公開日：2017/06/24

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yayo.w.l 糖質制限、美肌などの健康•美容•ダイエットレシピ☆ 身近な食材を使って、簡単、ヘルシー、無添加を心がけて作っています♡ 特に副菜は、余り物食材で作る創作家庭料理が基本ですが皆様の毎日の献立のお役に立てれたら光栄です☆ カロリー計算付き献立掲載中♬→　 https://www.instagram.com/yayo.w.l/?hl=ja つくレポありがとうございます♡とっても嬉しいです♡