ごぼうとほうれん草のおかかマヨサラダ レシピ・作り方
材料（2～3人分）
作り方
-
1
ごぼうは泥を良く洗い落として、輪切りにする。水にさらしてアクを抜き、水気を切っておく。
ポリ袋に入れてレンジで3分加熱する。 -
2
ほうれん草は水で洗って軽く水気を切り、ラップを巻いてレンジで２分加熱する。
流水で洗い、水気を絞り、2～3センチ幅に切る。 -
3
1のポリ袋に切ったほうれん草、調味料を入れて軽く揉み、和える。
器に盛って出来上がり☆
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へんてこぽこりんママ
子供と一緒に食べられる節約時短メニューを中心に、離乳食から幼稚園のお弁当・パパが喜ぶがっつりメニュー・ママのヘルシースイーツまで、我が家の適当ごはんをご紹介させてもらっています。
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