ツナと長ネギのお好み焼き弁当 レシピ・作り方
材料（1～2人分）
作り方
- 1 長ネギは薄切りにして、ツナ缶は油ごと、仕上げに使う材料以外を全てボールに入れて良く混ぜ、生地を作る。
-
2
テフロン加工のフライパンを熱して（それ以外のフライパンんなら少し油を敷いてください）、生地を入れる。
中火にてふたをし、5分ほど焼く。 -
3
底に焼き色がついて表面が乾いたらひっくり返して、弱火で3分ほど焼いて中まで火を通す。
-
4
お弁当に入る大きさにカットし、マヨネーズ、鰹節をふる。
醤油はかけるか、別添えにしてあげてもいいと思いますw
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関連情報
- カテゴリ
- その他のお弁当（子供用）ツナ缶
- 料理名
- お好み焼き弁当
へんてこぽこりんママ
子供と一緒に食べられる節約時短メニューを中心に、離乳食から幼稚園のお弁当・パパが喜ぶがっつりメニュー・ママのヘルシースイーツまで、我が家の適当ごはんをご紹介させてもらっています＾＾v
みなさんに少しでも喜んでもらえれば嬉しいです♪♪
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