ルクエでごはん♪コロコロ野菜炒めごはん レシピ・作り方

ルクエでごはん♪コロコロ野菜炒めごはん
  • 約15分
  • 300円前後
へんてこぽこりんママ
へんてこぽこりんママ
しっかり味がついて、野菜たっぷりです。ごはんにのせれば、子供も大人も喜んでかっこんでくれます♪

材料(2~3人分)

作り方

  1. 1 玉ねぎとじゃがいもは皮をむいてサイコロ状に切る。じゃがいもは水でさっと洗って、軽く水気を切ってからルクエに入れてレンジで3~4分先に加熱する。
  2. 2 ピーマンも種をとって同じ大きさに切りそろえる。ルクエにピーマンと挽き肉、調味料をすべて加えて良く混ぜる。
    レンジで5分ほど加熱する。
  3. 3 良く混ぜて、味が足りなければ塩で調節する。
    熱々のごはんにかけて召し上がれ☆

きっかけ

家族みんなで食べられるように♪

おいしくなるコツ

加熱にムラができないように、じゃがいもと玉ねぎを先に加熱しておきます。 挽き肉が固まらないように、良く混ぜてから加熱します。

  • レシピID:1730006392
  • 公開日:2012/11/08
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カテゴリ
シリコンスチーマーで作る肉のおかず
料理名
じゃがいもと挽き肉の炒め物
へんてこぽこりんママ
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