レンジで簡単★ささみサラダ レシピ・作り方
材料（２～３人分）
作り方
- 1 鳥ムネ肉に酒をかけてラップをし、レンジで３分程チン♪中まで火が通ったらＯＫ。
- 2 にんじん、大根を千切りにしボールに水、塩を入れてしばらく置く。
- 3 野菜がしんなりしてきたら軽く水で洗い、水気を切ってボールに戻す。
- 4 ムネ肉を手で裂きながら、野菜と混ぜる。そこにマヨネーズ醤油で味を調えて、ごまをまぜれば完成♪
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