レンコンで花粉症対策！ レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
- 1 じゃがいも・レンコンは皮をむき、一口大に切って、水にさらしておきます。シメジは、ほぐしておいて。
- 2 フライパンに油をひき、よく水をきったじゃがいもとレンコンを炒めます。
- 3 火がとおったら、シメジを入れ炒め、粉末鶏がらと塩コショウで味をつけて完成。
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