魚肉ソーセージのとろ卵チャーハン レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 ゆでほうれん草はみじん切りにする。魚肉ソーセージは2〜3mm厚さの半月切りにする。
- 2 ボウルに卵を割りほぐし、ご飯を混ぜる。
- 3 フライパンにごま油を熱し、1を炒め、2と☆を加えて炒め合わせる。
- 4 卵が固まらないうちに火を止めてできあがり。
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またたび☆
こんにちは( ꈍᴗꈍ)
野菜大好き管理栄養士 またたび☆です。
野菜はできるだけ廃棄部分を減らして栄養を丸ごと頂きたいと思って料理しています。
皆様の美味しく素敵なレシピも参考にさせて頂いています。
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