白菜とカニカマのチヂミ レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
-
1
白菜の白い部分は繊維を断つように細切り。葉の部分は2〜3cm幅にざく切り。
ニラは根本をみじん切り。葉は5cm幅にカット。
カニカマは大きめに裂く。 - 2 ◎をボウルに合わせてよく混ぜる。
- 3 フライパンにごま油を熱し、2の半量を薄くひろげる。
-
4
3の上に1をバランスよく並べる。
残りの生地を上から回しかける。
-
5
生地に焼き色が付いたらひっくり返す。
フライ返しで上から全体的に生地を押さえる。
蓋をして1〜2分蒸し焼き。
完成。
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お手軽な一人ランチにいかがでしょう(^^)