Wネバとろᕷ˖つるむらさきと長芋のネバとろろꕤ୭* レシピ・作り方

Wネバとろᕷ˖つるむらさきと長芋のネバとろろꕤ୭*
  • 5分以内
Anoa
Anoa
WネバネバとWとろろでヘルシー度up❣

材料(1人分)

作り方

  1. 1 ボウルにお酢を入れ、
    長芋もすりおろし混ぜ、
    粗みじん切りにしたつるむらさきと白だしを加え混ぜ合わせます。
  2. 2 器に盛り
    手でほぐしたとろろ昆布をトッピングしたら出来上がりです!

きっかけ

ネバネバ系の組み合わせでヘルシーおつまみを•͈౿•͈☘

おいしくなるコツ

お好みので卵を入れてくださいෆ。

  • レシピID:1720064797
  • 公開日:2022/11/16
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カテゴリ
長芋つるむらさき白だし昆布血圧が高めの方
関連キーワード
ヘルシー 低カロリー ダイエット 簡単おつまみ
料理名
つるむらさきと長芋のネバとろろ
Anoa
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つくったよレポート(3件)

  • あけぼのマジック
    あけぼのマジック
    2024/10/30 01:17
    Wネバとろᕷ˖つるむらさきと長芋のネバとろろꕤ୭*
    ダブルじゃなくてスミマセン。
    良い1日を✿⁠
  • ◆ひろちゃん
    ◆ひろちゃん
    2023/03/06 13:13
    Wネバとろᕷ˖つるむらさきと長芋のネバとろろꕤ୭*
    こんにちは
    Anoaちゃん♪ ツルムラサキがないのでほうれん草で作りました、とても美味しかったですo(*⌒―⌒*)o
  • sweet sweet ♡
    sweet sweet ♡
    2023/02/25 19:32
    Wネバとろᕷ˖つるむらさきと長芋のネバとろろꕤ୭*
    Anoaちゃん♪塩昆布で代用しました(⸝⸝> ·̮ ॣ<⸝⸝)⁾⁾ねばとろ身体によくて素晴らしいです✧༚Ơ̴̴̴̴̴̴͡ ᴗ Ơ̴̴͡•༚✧

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