もやし＆つるむらさき＆なめ茸のナムルꕤ୭* レシピ・作り方
材料（1～2人分）
作り方
- 1 つるむらさきは穂先の柔らかい部分と葉のみを使います。
-
2
スチーマーに
洗って軽く水を切ったつるむらさきと
もやしを入れ蓋をして
500Wで1分30秒程度レンジで加熱し火が通ったら
やけどに注意して水気を切ります。
-
3
ボウルに１.と⭐を入れ混ぜ合わせ、
ごま油を回しかけ軽く混ぜます。
-
4
器に盛り
いりごまを振りかけたら出来上がりです！
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Anoa
お酒が大好きなので ほぼおつまみレシピ( *´艸`)
練り物系おつまみ・おつまみ卵料理が多いです♡
逆に健康を意識した☘️笑
納豆・美活腸活ヨーグルト等 ヘルシーレシピも多数❣
皆さんのレシピを参考にさせていただき
かわいい簡単美味しいお料理レパートリーを
増やしていきたいですෆ。๑•̀᎑•́)و✧ゕ̎Խは"ʓ~♬
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3 件
つくったよレポート（3件）
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あやなおちゃん(返レポします)2023/09/30 19:12
こんばんは。つくレポ感謝です。つるむらさきとなめ茸のねばりが相性よく美味でした。簡単レシピ有難うございました。明日から10月なのに日中暑すぎですね(^_^;) -
◆ひろちゃん2022/11/15 19:03
Anoaちゃん✿こんばんは★ツルムラサキ売ってないです(¯―¯٥)先日からスーパーで探してます、ほうれん草でつくりました、とても美味しかったです♡♡ -
sweet sweet ♡2022/11/11 18:12
Anoaちゃん♪いつもは楽して大葉切らないのだけど、今日は真面目になりました✧༚Ơ̴̴̴̴̴̴͡ ᴗ Ơ̴̴͡•༚✧でも？大葉の形、半分はのこしたのですꕀ笑
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