肉野菜炒めリメイク ᕷ˖ きくらげ卵炒めꕤ୭* レシピ・作り方

肉野菜炒めリメイク ᕷ˖  きくらげ卵炒めꕤ୭*
  • 5分以内
  • 300円前後
Anoa
Anoa
残ってしまった肉野菜炒めを栄養増し増しリメイク❣

材料(2人分)

  • きくらげ(戻したもの) 40g
  • 2個
  • ⭐牛乳 大1
  • ⭐うま味調味料 少々
  • ⭐塩麹 小1
  • ⭐醤油 少々
  • ⭐みりん 小1
  • ごま油 大1/2
  • 残った肉野菜炒め 200g程度
  • 塩こしょう 少々
  • ブロッコリースプラウト(あれば) ひとつまみ

作り方

  1. 1 ボウルに卵を割り入れ⭐を加えて溶きほぐします。

    フライパンにごま油をひき
    きくらげを入れ炒めます。
  2. 2 火が通ったら
    溶き卵を入れ大きく4・5回混ぜ

    レンジで温めた肉野菜炒めを加え塩こしょうで味を調えます。
  3. 3 卵がお好みの固さになったら
    器に盛り付けます。

    ブロッコリースプラウトをトッピングしたら出来上がりです!

きっかけ

肉野菜炒めが残っていたので、味変と栄養upさせたくて٩(。˃ ᵕ ˂ )و♪

  • レシピID:1720064018
  • 公開日:2022/08/01
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カテゴリ
スクランブルエッグ塩麹ごま油きくらげ肉野菜炒め
関連キーワード
ヘルシー 栄養満点 簡単おつまみ 美味
料理名
肉野菜炒めリメイク♪ きくらげ卵炒め
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つくったよレポート(1件)

  • sweet sweet ♡
    sweet sweet ♡
    2022/08/02 20:25
    肉野菜炒めリメイク ᕷ˖  きくらげ卵炒めꕤ୭*
    きくらげなににどう使うか分からず買ったことないの( ᵉ̷͈◡ॢᵉ̷͈)ˉ̞̭
    ⬅︎しいたけはキクラゲの仲間??

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