玉ねぎたっぷりソースのサイコロステーキ丼 レシピ・作り方
材料(2人分)
作り方
- 1 ズッキーニを1cm幅くらいの輪切りにする。
- 2 玉ねぎをみじん切りにする。
- 3 先にグリルにアルミホイルを敷いてズッキーニを5分程度、焼いて置いておく。
- 4 フライパンにオリーブオイルを敷いて温め、牛肉を入れ、強火で蓋をして2,3分蒸し焼きにする。
- 5 ステーキをひっくり返して、★を入れ、中火で更に2分ほど焼く。
- 6 ステーキを一度取り出し、残った汁に玉ねぎを入れて炒める。
-
7
ステーキをサイコロ状に切ってレア過ぎたら再びフライパンに入れ、蓋をしてもう少し焼く。
(レアが好きならそのまま盛り付けへ進む) - 8 ステーキがお好みの焼き加減になったら、フライパンから取り出し、先に丼ぶりによそっていたご飯の上にサイコロ状のステーキを乗せる。
- 9 更にズッキーニを並べて、玉ねぎたっぷりソースをかけて出来上がり。
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