かわいい色のᕷ˖あおさのりと梅の玉子焼きꕤ୭* レシピ・作り方

かわいい色のᕷ˖あおさのりと梅の玉子焼きꕤ୭*
  • 5分以内
  • 100円以下
Anoa
Anoa
おからパウダーを加えてます❣
色がかわいいのでお弁当にもദ്ദി ˃ ᵕ ˂ )♡

材料(1人分)

  • 2個
  • あおさのり(乾燥ひとえぐさ) ひとつまみ
  • 梅干し 1個
  • ⭐白だし 小1
  • ⭐醤油 少々
  • ⭐牛乳 小2
  • ⭐みりん 小1
  • ⭐おからパウダー 小1
  • オリーブオイル 小1

作り方

  1. 1 あおさのりは水洗いし汚れや異物を取り除きます。
    袋の表示に従ってください。

    梅干しは種を取り除き
    細かくカットします。
  2. 2 ボウル卵を割り入れ白身を切るように溶きます。
    1.と⭐を加え混ぜ合せ
    少し溶き卵に入れておき
    あおさを戻します。
  3. 3 卵焼き器にオイルを入れ
    2.を2回に分けて流し入れ巻きます。

    器に盛り食べやすい大きさカットしたら出来上がりです!
  4. 4 今回はMサイズの卵を使いました。
  5. 5 ひとえぐさは伊勢志摩地方では、通商「あおさ」というそうです。

きっかけ

あおさのりが残っていたので(*•؎ •)♡

  • レシピID:1720063658
  • 公開日:2022/05/23
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カテゴリ
海苔食物繊維の多い食品の料理簡単おつまみお弁当 卵焼きだし巻き卵・卵焼き
関連キーワード
低カロリー ダイエット ヘルシー 簡単
料理名
あおさのりと梅干しのかわいい玉子焼き
Anoa
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つくったよレポート(3件)

  • sweet sweet ♡
    sweet sweet ♡
    2023/08/29 20:07
    かわいい色のᕷ˖あおさのりと梅の玉子焼きꕤ୭*
    Anoaちゃん♪カラフル卵焼きお弁当にぴったりですネ♪いつも可愛いレシピをありがとうございます♪◌̗·͡˔·ོᵔ̩̩͔·͡˔·◌̖*·
  • あきちゃんで~す
    あきちゃんで~す
    2022/06/21 01:45
    かわいい色のᕷ˖あおさのりと梅の玉子焼きꕤ୭*
    Anoaちゃん✨あおさのりと梅の香りがたまらなくいいですね✨大葉をひけばさらに香りがあって美味しかったです✨リピにポチ✨いつもありがとうございます(o^O^o)
  • れいにゃ~ん✿
    れいにゃ~ん✿
    2022/06/01 21:50
    かわいい色のᕷ˖あおさのりと梅の玉子焼きꕤ୭*
    Anoaちゃん(*´∇`)ノあおさのりと梅の卵焼き(゜Д゜)アッ!?漢字玉子だった笑美味しかったです(*ˊ˘ˋ*)。♪:*°Anoaちゃん綺麗過ぎ(º∀º)

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