ホエーin ᕷ*.腸活フルーツジュースꕤ୭* レシピ・作り方

ホエーin ᕷ*.腸活フルーツジュースꕤ୭*
  • 5分以内
  • 100円以下
Anoa
Anoa
冷凍いちごと市販の乳酸菌飲料とフルーツジュースを混ぜました❣

材料(1人分)

  • いちご(冷凍) 1個
  • ホエイ 大2
  • 乳酸菌飲料(今回はヤクルト) 80ml程度
  • オリゴ糖(液体) 小1
  • 市販のフルーツジュース(お好みの物) 50ml程度
  • (今回は朝のフルーツこれ1本を使用)

作り方

  1. 1 いちごは適当な大きさにカットして冷凍にしておきます。

    ホエイは水切りヨーグルトで出た液体を使用します。

    ブレンダーに材料を全て入れ撹拌させます。
  2. 2 グラスに注いだら出来上がりです!

きっかけ

ホエイを美味しく(๑•؎ •)♡

  • レシピID:1720063565
  • 公開日:2022/05/05

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カテゴリ
水切りヨーグルトヨーグルトドリンクいちごカルシウムの多い食品の料理ビタミンの多い食品の料理
関連キーワード
節約 腸活 ダイエット ヘルシー
料理名
ホエイ入り 乳酸菌飲料といちごのフルーツジュース
Anoa
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つくったよレポート(6件)

  • はじゃじゃ
    はじゃじゃ
    2022/05/30 21:03
    ホエーin ᕷ*.腸活フルーツジュースꕤ୭*
    フルーツジュース美味しく頂きました(*^-^*)
    ホエー入り健康的で良いですね♪
  • Temi2728
    Temi2728
    2022/05/18 16:38
    ホエーin ᕷ*.腸活フルーツジュースꕤ୭*
    とても美味しかったです♪
  • れいにゃ~ん✿
    れいにゃ~ん✿
    2022/05/17 17:16
    ホエーin ᕷ*.腸活フルーツジュースꕤ୭*
    Anoaちゃん(/◎\)ゴクゴク*≧艸≦)ププッ(*'Д')ほえぇ⤴︎Anoaちゃんにホ( ˙◊˙ )エ➕甘めの乳酸菌テクニック♪( ゚Д゚)ウマー
  • sweet sweet ♡
    sweet sweet ♡
    2022/05/13 21:30
    ホエーin ᕷ*.腸活フルーツジュースꕤ୭*
    いちごのかわりにこちらはりんごをいれましたꕀ♡♡♡とてもおいしくできましたෆ*オィシィෆ(⸝⸝> ᢦ <⸝⸝)ˎˊ˗

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