大人のおつまみᕷ˖°鶏むね肉のバンバンジーꕤ୭* レシピ・作り方

Name: 大人のおつまみᕷ˖°鶏むね肉のバンバンジーꕤ୭*
Total time: 10 min
Yield: 2
Cuisine: 中華料理
Ingredients: 鶏むね肉 100g; きゅうり 1本; ⭐ごま油 小2; ⭐献立いろいろみそ 小2; ⭐胡麻だれ 小2; ⭐醤油 小1; ⭐すりごま 小1; ⭐しょうが(チューブ) 小1/2; ⭐にんにく(チューブ) 小1/2; ⭐豆板醤 小1/2; ⭐コチュジャン 小1/2; ⭐うま味調味料 少々; ⭐五香粉 少々; ✤酒 大1; ✤塩 小1/2

約10分
100円以下

Anoa

調味料が多いですので、
お家にある材料でアレンジしてください❣

みんながつくった数 8 件

材料（2人分）

鶏むね肉 100g
きゅうり 1本
⭐ごま油小2
⭐献立いろいろみそ小2
⭐胡麻だれ小2
⭐醤油小1
⭐すりごま小1
⭐しょうが(チューブ) 小1/2
⭐にんにく(チューブ) 小1/2
⭐豆板醤小1/2
⭐コチュジャン小1/2
⭐うま味調味料少々
⭐五香粉少々
✤酒大1
✤塩小1/2

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作り方

1 ボールに⭐を入れて混ぜ合わせておきます。
2 鶏むね肉は皮と脂と筋を取り
厚さが均等になるように開きます。
沸騰したお湯に鶏むね肉と✤を入れ茹で再度沸騰したら
2・3分茹で蓋をして火を止めます。
予熱で中まで火を通します。
3 粗熱が取れたら
器に
千切りにしたきゅうりと
繊維にそって手でさいた鶏むね肉を盛り付けます。
１.をかけたら出来上がりです！

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

鶏むね肉が少しだけ残っていたので☘

レシピID：1720063338
公開日：2022/04/06

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つくったよレポート（5件）

sweet sweet ♡
2023/08/30 19:44

Anoaちゃん♪調味料はあるもので作りました✧˖°鶏むね肉の美味しい食べ方ありがとうございます( ◜ᴗ◝)♡
Nico
2022/08/02 09:11

おはようございます♪暑い日でも食が進みますね♪美味しくいただきました﹡♬˖*
(ꕤ ´ސު｀) ŧ‹"ŧ‹"♬
レシピありがとうございます★
もち米2合
2022/07/02 14:51

参考にさせて頂きました、とっても美味しかったです♪
Diamond.K
2022/04/17 11:10

こんにちは～(o^∀^o)
とってもおいしかったです!!
ごちそうさまでした。
Anoaさんの食卓のお花もステキ♡