お弁当に！ソースなしで美味しい☆甘塩鮭のフライ レシピ・作り方
材料（2人分）
- 甘塩鮭 2切
- 薄力粉 大さじ1
- 溶き卵 大さじ2
- パン粉 大さじ3
- 揚げ油 適量
作り方
- 1 甘塩鮭は、半分に切る。
- 2 薄力粉をまぶす。
- 3 溶き卵を絡めてから、パン粉をまぶす。
- 4 180℃の揚げ油できつね色になるまで揚げる。
-
5
キッチンペーパーに取り、余分な油をきったらできあがり。
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またたび☆
こんにちは( ꈍᴗꈍ)
野菜大好き管理栄養士 またたび☆です。
野菜はできるだけ廃棄部分を減らして栄養を丸ごと頂きたいと思って料理しています。
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