カニカマでお手軽☆絶品天津飯 レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
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1
長葱は、小口切りにする。
カニカマは、長さを半分に切り、粗く裂く。 - 2 ボウルに卵を割りほぐし、1と塩を加えてよく混ぜる。
-
3
フライパンにサラダ油を熱し、2を回し入れて強めの中火で、菜箸で混ぜながら加熱する。
半熟になったら、弱火にして蓋をする。 - 4 卵の端が固まったら、4等分し、一つずつフライ返しを使って裏返し、火を止める。
- 5 鍋に☆を入れて煮立たせ、水溶き片栗粉(★)を回し入れてとろみをつける。
- 6 丼にご飯を盛り、4をのせ、5をかけてできあがり。
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またたび☆
こんにちは( ꈍᴗꈍ)
野菜大好き管理栄養士 またたび☆です。
野菜はできるだけ廃棄部分を減らして栄養を丸ごと頂きたいと思って料理しています。
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甘酸っぱいタレが美味しいです。