揉み海苔とツナ、スプラウトの冷奴 レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 スプラウトは根元を切ります
- 2 器に絹豆腐を盛ります
- 3 ★を混ぜます
- 4 2にツナ、スプラウト 、揉み海苔をのせます。
- 5 4に3をかけて出来上がり
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