ノンシュガー☆りんごとサツマイモの茶巾 レシピ・作り方

作り方

1. 1 さつまいもは皮をむいて、1.5cm角に切り水にさらす。
   りんごは皮をむいて、1cm角に切る。
2. 2 鍋に1と塩、水を入れて弱火にかけて蓋をする。
   煮立ったら蓋を開け、さつまいもを裏返して再び蓋をして煮る。

   

3. 3 水分がなくなり、さつまいもが軟らかくなったら、器に取りあら熱を取る。

   

4. 4 1/4量をラップに取る。
5. 5 ラップで包んで粗くつぶし、ラップに包んだまま茶巾に絞って形を整える。