カリフラワーと魚肉ソーセージのケチャップチャーハン レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
-
1
カリフラワーは電子レンジで加熱し粗みじん切りにします
- 2 万能ネギは小口切りに、魚肉ソーセージは粗みじん切りにします
-
3
フライパンにオリーブ油を熱し魚肉ソーセージ、カリフラワー、ごはん、万能ネギを加えて炒めます。全体が炒まったら塩、胡椒、ケチャップを加えて調味し出来上がり
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