カリフラワーと粉チーズ、ツナ、揉み海苔チャーハン レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
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1
カリフラワーは電子レンジで加熱し粗みじん切りにします
- 2 万能ネギは小口切りにします
- 3 フライパンにオリーブ油を熱しごはん、カリフラワー、ツナ、万能ネギ、揉み海苔、粉チーズを加えます。全体が炒まったらガーリックソルトを加えて調味し出来上がり
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しづS ’kitchen2021/08/08 06:21
おいしかったです！
ごちそうさまでした。
ありがとうございました！！
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