ちくわとブロッコリーのケチャップチャーハン レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 ブロッコリーは電子レンジでさっと加熱し粗みじん切りにします。ちくわは小口切りにします
- 2 フライパンにバターを溶かし割りほぐした卵を流し入れます。卵が固まってきたらごはん、ブロッコリー、ちくわを加えます。
-
3
塩、胡椒、ケチャップを加えて調味し出来上がり
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