ハンバーグプレート(子供用) レシピ・作り方
![ハンバーグプレート(子供用)](https://recipe.r10s.jp/recipe-space/d/strg/ctrl/3/e8e78c4e3db04e8dec2e7c384e8675ae227afad8.18.9.3.3.jpg?interpolation=lanczos-none&fit=around|716:716&crop=716:716;*,*)
材料(1人分)
- 牛豚合挽き肉 80g
- 塩 少々
- 胡椒 少々
- 溶き卵 大さじ1
- 玉ねぎのみじん切り 大さじ1
- オリーブ油 少々
- ブロッコリー 2房
- コーン 大さじ1.5
- バター 少々
- 塩 少々
- 胡椒 少々
- ケチャップ 少々
作り方
- 1 玉ねぎは電子レンジでさっと加熱します。粗熱がとれるまで冷まします
- 2 ボウルに牛豚合挽き肉、塩、胡椒、溶き卵を入れしっかり練り混ぜます。玉ねぎを加えてさらにしっかり混ぜたら丸く形を整えます。
- 3 フライパンにオリーブ油を熱し2を入れ焼きます。裏返して全体が焼けたらケチャップをかけます
- 4 ブロッコリーは電子レンジでさっと加熱します。
- 5 コーンは電子レンジでさっと加熱し塩、胡椒、バターを加えます。
- 6 器に3、4、5を盛り合わせたら出来上がり
関連情報
- カテゴリ
- ハンバーグステーキ
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