簡単☆シンプル☆オートミールのグリル焼き レシピ・作り方
材料(2~3人分)
- オートミール 150g
- 水 150g
- 塩 少々
- レーズン 50g
作り方
-
1
オートミールに水を加え混ぜ、一晩冷蔵庫でねかす。(オーバーナイトオートミール)
※時間が無ければレンジで600w1分半加熱する。 -
2
レーズンを粗く刻んで1に加えよく混ぜる。
手に水をつけて適当な大きさに丸めてのばし、魚焼きグリルで10分ほどこんがり焼けるまで焼く。
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またたび☆
こんにちは( ꈍᴗꈍ)
野菜大好き管理栄養士 またたび☆です。
野菜はできるだけ廃棄部分を減らして栄養を丸ごと頂きたいと思って料理しています。
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シンプルな材料で作るオートミールレシピです。