トマトとレタスのサラダチャーハン レシピ・作り方
材料(1人分)
- ごはん お茶碗1杯分弱
- 卵 1個
- レタス(グリーンクリスピー) 2枚
- 赤たまねぎ 4分の1個
- トマト 2分の1個
- すりごま 少々
- オリーブ油 少々
- フレンチドレッシング 少々
作り方
- 1 レタスは食べやすくちぎります。赤たまねぎは薄切りにします。トマトは皮をむき食べやすく切ります。
- 2 フライパンにオリーブ油を熱湯 し割りほぐした卵を流し入れます。卵が固まったらごはんを加えます。
- 3 全体が混ざったらレタス、赤たまねぎ、トマトを加えます。フレンチドレッシングを加えて調味し、すりごまを加えて出来上がり
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