厚揚げソテーとオクラのサラダ レシピ・作り方
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材料(2人分)
作り方
- 1 サニーレタスは食べやすく切ります。厚揚げは食べやすく薄切りにします。オクラは熱湯でさっと茹で水気をきります。粗熱がとれたら縦に半分に切ります
- 2 フライパンにごま油を熱し厚揚げを入れ香ばしく焼いておきます
- 3 ★を混ぜてドレッシングを作ります。
- 4 器に1、2を盛り合わせます
- 5 4に3をかけたら出来上がり
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- カテゴリ
- 厚揚げ
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