カリフラワーとマッシュルームのツナ炒め レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 カリフラワーは小房に分けます。鍋にお湯を沸かしレモンの薄切り、カリフラワーを入れ茹でます。あまり柔らかすぎないように茹でてザルに上げ水気をきります
- 2 フライパンにオリーブ油を熱し食べやすく切ったマッシュルーム、カリフラワー、ツナを入れ炒め合わせます。
- 3 全体が炒まったらマジックソルトを加えて調味して出来上がり
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