豆苗のサラダ玄米と塩昆布の和え物 レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 豆苗は根元を切り熱湯でさっと茹で水気をきります。粗熱がとれたら水気をしぼりザク切りにします
- 2 1、塩昆布、マカダミアナッツオイル、サラダ玄米を混ぜて出来上がり
-
3
←サラダ玄米はこれを使いました
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