豆苗と生ハム、卵白の和え物 レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 フライパンにごま油を熱しら、白だしを入れ流し入れます。かきまぜながら炒め炒り卵を作ります。
- 2 豆苗は熱湯でさっと茹で水気をきります。粗熱がとれたら食べやすく切ります。生ハムはちぎります。
- 3 1、2、めんつゆを和えて出来上がり
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- とうみょう（豆苗）
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