タコとわかめ、ブロッコリーのガーリック炒め レシピ・作り方
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材料(2人分)
作り方
- 1 ブロッコリーは小房に分け熱湯でさっと茹で水気をきります。タコは食べやすく切ります。わかめはざく切りにします
- 2 フライパンにオリーブ油を熱し1を入れさっと炒めます。
- 3 全体が炒まったらガーリックソルトを加えて調味します。仕上げにレモンをキュッと絞って加え、出来上がり
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