タコとわかめ、ブロッコリーのガーリック炒め レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 ブロッコリーは小房に分け熱湯でさっと茹で水気をきります。タコは食べやすく切ります。わかめはざく切りにします
- 2 フライパンにオリーブ油を熱し1を入れさっと炒めます。
- 3 全体が炒まったらガーリックソルトを加えて調味します。仕上げにレモンをキュッと絞って加え、出来上がり
あなたにイチオシの商品
関連情報
- カテゴリ
- たこ
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
