イカのピリ辛ケチャップ炒め レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 イカは一口大に切り酒、塩、胡椒、生姜汁と混ぜます。少しなじませたら片栗粉をまぶします
- 2 フライパンにゴマ油を熱し1を入れカリッと揚げ焼きにします。余分な油を拭いてからガーリックソルト、トマトケチャップ、甘酢、ラー油を加えてからめたらネギを加えて出来上がり
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