ゴーヤと鶏肉の焼き肉だれマヨ炒め レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 ゴーヤはワタと種を取り食べやすく切ります。鶏肉は一口大に切ります。
- 2 フライパンにごま油、にんにくを入れ火にかけます。香りがたったら鶏肉を入れ炒めます。
- 3 鶏肉の色が変わったらゴーヤを入れ炒め合わせます。全体が炒まったら塩、粗挽き胡椒、焼き肉のたれを加えて調味し、仕上げにマヨネーズを加えてからめ、出来上がり
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