イカ天とブロッコリーのゴマ炒め レシピ・作り方
![イカ天とブロッコリーのゴマ炒め](https://recipe.r10s.jp/recipe-space/d/strg/ctrl/3/cf6376f715f4829209297ef4606464009e2b80ee.18.2.3.2.jpg?interpolation=lanczos-none&fit=around|716:716&crop=716:716;*,*)
材料(2人分)
- イカ天 100g
- ブロッコリー 2分の1株
- ゴマ油 少々
- 白ゴマ 少々
- ホルモンうどんのたれ 少々
- レッドペッパー 少々
作り方
- 1 ブロッコリーは小房に分け熱湯でさっと茹で水気をきります。
- 2 フライパンにゴマ油を熱し食べやすく切ったイカ天、ブロッコリーを入れ炒めます。ホルモンうどんのタレを加えて炒め合わせ、からめたら白ゴマ、レッドペッパーをふり、出来上がり
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3
←これを使いました
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