フルーツフレーバーウォーター レシピ・作り方
材料(4人分)
作り方
-
1
もも、オレンジ、レモンは皮をむき種を除き、果肉だけにする。
オレンジやレモンの皮についた実を絞り果汁を取っておく。 - 2 ポットに1の果汁、*を加えてしっかり混ぜ、冷やしておく。
- 3 カップに氷、1の果肉、2のジュースを注ぎ、ミントを飾る。
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- 料理名
- デトックスウォーター
k5b4
料理が大好きな管理栄養士です。
結婚しました。
旦那さんのメタボを治すべく、新たなレシピ作りに励みたいと思います。
素材の美味しさを活かしつつ、健康作りに役立つ料理を考えていきます。
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