フルーツフレーバーウォーター レシピ・作り方

フルーツフレーバーウォーター
  • 約10分
  • 100円以下
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汗をたくさんかくこの時期に、フルーツの果汁を水に移したフレーバーウォーターでビタミンやミネラル、糖の補充をしましょう!。

材料(4人分)

  • もも 1個
  • オレンジ 1個
  • レモン 1個
  • *水 600ml
  • *蜂蜜 大さじ2
  • *塩 小さじ1/3
  • ミントの葉 8枚
  • 200g

作り方

  1. 1 もも、オレンジ、レモンは皮をむき種を除き、果肉だけにする。
    オレンジやレモンの皮についた実を絞り果汁を取っておく。
  2. 2 ポットに1の果汁、*を加えてしっかり混ぜ、冷やしておく。
  3. 3 カップに氷、1の果肉、2のジュースを注ぎ、ミントを飾る。

きっかけ

手作りのスポーツドリンクに作ってみた。

  • レシピID:1720023254
  • 公開日:2015/08/13

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カテゴリ
スポーツドリンク
料理名
デトックスウォーター
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