お弁当のちょこっとおかず こんにゃくピーマン レシピ・作り方
材料（5人分）
作り方
- 1 こんにゃくは手でちぎり、下茹でする。ピーマンは一口大に切る。
-
2
フライパンに油を温め、こんにゃく、ちりめんじゃこを炒める。
油が回ったらピーマンを加え*で調味する。
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- 料理名
- こんにゃくとピーマンの甘辛炒め
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