血液サラサラ若返り、万能ドレッシング レシピ・作り方
材料（5人分）
- アーリーレッド （たまねぎ） 70ｇ
- *砂糖 20ｇ
- *酢 黒酢･りんご酢・米酢 何でも良い 70ｇ
- *塩 小さじ1/3
- ごま油・オリーブオイル お好みで 10ｇ
作り方
- 1 アーリーレッドはみじん切りにし、水にさらします。辛いのが苦手な場合は少し長めにさらしてください。
- 2 *を混ぜ合わせておきます。そこへ水を切ったアーリーレッドを加え混ぜ合わせ、冷蔵庫で2時間以上なじませます。
- 3 召し上がる際にお好みのオイルを加えてください。
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サラダ、焼き魚、ステーキ、から揚げのたれにもお勧めです。
