血液サラサラ若返り、万能ドレッシング レシピ・作り方

血液サラサラ若返り、万能ドレッシング
  • 5分以内
  • 100円以下
k5b4
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血液をサラサラにし高血圧、糖尿病、脳血栓、脳梗塞などの生活習慣病予防。アントシアニンの抗酸化作用でいつまでも若い細胞を!

材料(5人分)

  • アーリーレッド (たまねぎ) 70g
  • *砂糖 20g
  • *酢 黒酢・りんご酢・米酢 何でも良い 70g
  • *塩 小さじ1/3
  • ごま油・オリーブオイル お好みで 10g

作り方

  1. 1 アーリーレッドはみじん切りにし、水にさらします。辛いのが苦手な場合は少し長めにさらしてください。
  2. 2 *を混ぜ合わせておきます。そこへ水を切ったアーリーレッドを加え混ぜ合わせ、冷蔵庫で2時間以上なじませます。
  3. 3 召し上がる際にお好みのオイルを加えてください。

きっかけ

ヘルシーなドレッシング

  • レシピID:1720014932
  • 公開日:2013/11/16

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カテゴリ
その他のヘルシー食材黒酢
料理名
血液サラサラ若返り、万能ドレッシング
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レシピへのコメント

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  • k5b4
    k5b4
    2013.11.16 19:16

    サラダ、焼き魚、ステーキ、から揚げのたれにもお勧めです。

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