☆にらの中華風おひたし☆ レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
-
1
にらは４～５センチ幅に切る。
ちくわは輪切りに切る。 - 2 鍋に湯を沸かし、にらとちくわを入れ、１分ほど茹でる。
- 3 茹であがったらざるにあげ、軽く水気を切る。
- 4 ３に鶏ガラスープ、砂糖をかけて混ぜ器に盛る。
- 5 仕上げにごまとごま油をかけてできあがり☆
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