優しい味♪メカジキと厚揚げの煮物 レシピ・作り方
材料（3人分）
作り方
-
1
厚揚げを6等分に切る。
しょうがは皮付きのまま薄い輪切りにする。 - 2 メカジキと厚揚げがちょうど並べられるくらいの大きさの鍋を用意し、全ての材料を入れて10分ほど煮る。
- 3 一旦火を止めて冷まし、食べる直前に再度温めて完成。
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- カテゴリ
- カジキマグロ（めかじき）
- 料理名
- メカジキと厚揚げの煮物
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