豚肉とブロッコリーのめんつゆおかか炒め✨️ レシピ・作り方

豚肉とブロッコリーのめんつゆおかか炒め✨️
  • 約15分
カナ1
カナ1
ヘルシーで簡単✨️

材料(2人分)

作り方

  1. 1 ブロッコリーを小房に分け
    鍋かフライパンに並べ、水と塩ひとつまみいれ、蓋をしてやや中火で2分焼く。
    一旦取り出す
  2. 2 食べやすい大きさに肉を切り、フライパンにごま油を引き、肉を入れ広げて焼く
  3. 3 火が通ったら、ブロッコリーを戻し、Aの調味料を加えサッと炒める。
  4. 4 かつお節を入れサッと炒めたら、皿に盛り付け完成✨️

きっかけ

ブロッコリー消費

  • レシピID:1710070127
  • 公開日:2024/04/30
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カテゴリ
ブロッコリーかつお節(鰹節)ごま油豚薄切り肉
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つくったよレポート(1件)

  • ち、ち
    ち、ち
    2024/07/28 19:22
    豚肉とブロッコリーのめんつゆおかか炒め✨️
    とても好きな味でした。美味しかったです。

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