いわし缶キンパ レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 小松菜をざく切り、にんじんを細切りにする
- 2 1ともやしをレンジで1分くらい加熱し、水気をしぼり、塩、ごま油を入れて混ぜ合わせる
- 3 のりにごはんを広げ、2、いわし缶をのせて巻く
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