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根菜とこんにゃくときのこと昆布のピリ辛汁 レシピ・作り方
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tommeg1202
分量は適当です
材料(1人分)
大根
20g
れんこん
15g
ごぼう
10g
えのき
15g
昆布
1g
こんにゃく
15g
だしのもと
小さじ1/8
みそ
小さじ2
七味唐辛子
少々
高野豆腐
5g
作り方
1
鍋にいちょう切りにした大根、れんこん、ごぼう、えのき、こんにゃく、昆布、高野豆腐、水150㏄を入れて火にかける
2
煮立ったらだしのもとを入れて具に火が通るまで加熱する
3
火を止めてみそをとき、七味唐辛子をふりかける
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
思いつき。
公開日:2021/03/06
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tommeg1202
簡単・手抜きだけど、栄養バランスのとれた料理が作りたい!と思ってます。
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