もやしと牛肉とブロッコリーのピリ辛炒め煮 レシピ・作り方
材料(1人分)
作り方
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1
もやしはひげ根を取る。玉葱はくし切りにする。
ブロッコリーは小房を更に3等分に切る。
人参は3㎜厚さの半月に切る。 - 2 フライパンにごま油を敷いて牛肉と【1】を炒める
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3
火が通るまで炒めて、●を加えて1分程炒める。
全体に調味料が絡んだら出来上がり
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