あなごの磯部フライ レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 あなごの水気をふき取り、塩コショウをふりかける
- 2 パン粉、青のりを混ぜ合わせる
- 3 1に小麦粉、卵、2の順に衣をつけ、180度の油できつね色になるまであげる
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