オクラもずく納豆 レシピ・作り方

オクラもずく納豆
  • 5分以内
  • 300円前後
ゆうひかり
ゆうひかり
ネバネバトリオでつるつるっと食べれちゃいます(^o^)

材料(1人分)

  • 納豆 1パック
  • もずく 30グラム
  • オクラ 3本
  • かんたん黒酢 30CC
  • 水(オクラを茹でる分) 500CC
  • 塩(オクラを茹でる分) 小さじ1

作り方

  1. 1 鍋にお湯をわかし、塩
    をいれ、オクラをゆでる。
    5ミリ間隔で輪切りにする。
    オクラを茹でている間に
    もずくを水でさっとあらい、水をきっておく。
  2. 2 納豆は付属のからしのみいれてまぜ、器にいれます。
    そこに、水切りしたもずくと、切ったオクラを入れて、かんたん黒酢をいれ混ぜあわせる。

きっかけ

ダイエット中の夜、お腹空いたときに罪悪感なく美味しく食べれます(^o^)

おいしくなるコツ

我が家では納豆のタレはとっておき、だし巻き卵に使ったりします。

  • レシピID:1710058764
  • 公開日:2020/09/20
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カテゴリ
納豆黒酢もずくオクラ
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つくったよレポート(1件)

  • ほこ9574
    ほこ9574
    2023/09/21 21:18
    オクラもずく納豆
    家庭菜園で収穫したオクラを入れました。おいしかったです。

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