バナナおからポテト レシピ・作り方
材料(1人分)
作り方
- 1 さつまいもを蒸し、マッシュし、バターを加える
- 2 おからをから炒りし、牛乳を入れて混ぜ合わせる
- 3 バナナをつぶし、ペースト状にする
- 4 1と2、3を合わせ、混ぜ合わせる
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- おから
tommeg1202
簡単・手抜きだけど、栄養バランスのとれた料理が作りたい!と思ってます。
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