柔らか胸肉カツ☆オーロラソース レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 むね肉は白い脂身をきりおとしてフォークで穴をあけ、ジップロックに入れ●を加えてよく揉み、冷蔵庫で2時間置く
- 2 2時間たったら水けをふき取り塩コショウをする
- 3 ☆を混ぜて、胸肉をくぐらせパン粉をまぶす
- 4 170度に熱した油でカラッと揚げ、油霧をしてお皿に盛り付ける
- 5 マヨネーズとケチャップを混ぜてかけたら出来上がり
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