胡瓜の塩もみと黒ごまのおにぎり レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
-
1
胡瓜は１㎜厚さのいちょう切りにする。
塩をまぶして揉み、10分置いて塩気を水で洗い流す。
しっかり水気を拭き取る - 2 ボウルにご飯と【1】と黒ごまを混ぜる
- 3 ２等分にして、おにぎり型ににぎったら出来上がり
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