さんまのカリカリ焼き レシピ・作り方
材料(1人分)
作り方
- 1 さんまの小骨をとり、食べやすい大きさに切る
- 2 片栗粉をまぶし、ごま油を入れたフライパンで焼く
- 3 両面焼き目がついたら焼肉のたれを入れ、絡めながら加熱する
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- 幼児食(3歳頃~6歳頃)
tommeg1202
簡単・手抜きだけど、栄養バランスのとれた料理が作りたい!と思ってます。
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