納豆とイワシそぼろの混ぜごはん レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 いわしの小骨をとる
- 2 フライパンにごま油を入れ、1を焼く
- 3 焼き目がついたら、みりん、しょうゆ、おろししょうがを入れて加熱する
- 4 3をほぐし、ごはんに加えて混ぜ合わせる
- 5 納豆を入れてひと混ぜする
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- 幼児食(3歳頃～6歳頃)
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