茄子とピーマンとツナの味噌炒め レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
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1
ナスは半月にきり、水にさらしてアク抜きをし、水分を拭き取る。
ピーマンはヘタと種を取り一口大の乱切りにする。 -
2
フライパンに油を敷きナス、ピーマンを炒める。油が回ったらツナ缶と●を入れ、
更にいためて出来上がり。
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